Заболевания горла — не редкость. Большинство людей знает, как они проявляются и как их правильно лечить. Поэтому мало кто сильно удивляется сиплому голосу, проснувшись утром и обнаружив у себя этот симптом.
Как говорится в известной пословице: «Беда никогда не приходит одна». И часто кроме того, что осипло горло и возникла охриплость, появляются насморк и кашель. Когда вместе с осипшим голосом появляются все эти симптомы — сомнений нет: перед нами простуда или инфекционное заболевание ЛОР-органов. Какое именно — определяет ЛОР-врач, и он же назначает эффективное лечение.
Но что делать, если горло осипло без кашля? Ждать, когда пройдёт само? Разумеется, нет! Очень часто осипший голос без кашля — симптом болезней и патологических состояний, не всегда связанных с ЛОР-органами. Многие из них представляют серьёзную опасность для человека.
Осип голос без кашля — давайте подробно разберём причины этого состояния и тактики лечения. Осипший голос без кашля — тема нашей новой статьи.
Принцип действий
На самом деле все просто. Если человек задумался, как потерять голос, он должен как можно больше напрягать голосовые связки. Именно на этом принципе основаны все методики потери голоса.
Ларингит получить не так уж трудно. Всего за несколько дней в домашних условиях человек способен потерять голос или охрипнуть. На что следует обратить внимание? Какие действия помогут воплотить задумку в жизнь?
Обратимость процесса
Проблемы с голосовыми связками называются ларингитом.
Нужно знать! Так как появится от может от внутренних и внешних факторов, то и подходить к его лечению нужно исходя из корня проблемы.
В некоторых случаях проблемы с голосовыми связками могут быть необратимы и напоминать о себе все оставшуюся жизнь, например:
- При регулярных повреждениях гортани.
- При слишком экстремальных нагрузках на голосовые связки.
- При переходе заболевания в хроническое.
- При несвоевременном лечении и игнорировании предписаний врачей.
- При слишком обширном механическом повреждении голосовых связок и так далее.
При экспериментах над организмом стоит помнить, что есть вероятность навсегда сделать голос хриплым или изуродовать его.
Крики
Как потерять голос? Этот способ знаком всем. В первую очередь необходимо кричать и всячески повышать голос. Прием считается основой успешного воплощения задумки в жизнь.
Крик — наиболее быстрый и эффективный прием, способный помочь потерять голос. Но для получения желаемого результата придется постараться. Иногда нужно кричать несколько часов подряд. Только после этого голос охрипнет или пропадет.
Крик перенапрягает голосовые связки. Поэтому он считается самым лучшим способом потери голоса. И от перенапряжения связок наступает ларингит.
Напитки
Как быстро потерять голос? Следующий совет, который только можно дать человеку — это отказаться от употребления жидкости. Особенно во время криков. Просто ограничивать себя в жидкости не следует — это чревато для организма негативными последствиями. А вот на период крика рекомендуется исключить всякие напитки.
Дело все в том, что гортань без увлажнения быстрее напряжется. А значит, результат от криков будет более быстрым. Поэтому если вы хотите знать, как быстро потерять голос, необходимо забыть на некоторое время о напитках.
Чего нельзя делать при осиплости?
При севшем голосе стоит сократить речь до минимума, чтобы не напрягать голосовые складки. Если это возможно, на работе лучше взять выходные и пролечиться. И, конечно, не рекомендуется долго заниматься самолечением. Если по прошествии 1-2 дней и более голос не восстанавливается, следует обратиться к врачу для выяснения проблемы.
Следует отказаться от курения и употребления алкоголя, поскольку это также может привести к слизистой горла. Соки, особенно с содержанием цитрусовых, например, апельсиновые, грейпфрутовые стоит исключить из рациона, как и колу, зеленый чай, кофе. Все это провоцирует слизистую и усугубляет положение. Переохлаждение, употребление холодных продуктов также усилит проблему. Необходимо отказаться от острых, пряных блюд, способных вызвать раздражение.
Соблюдение этих простых рекомендаций ускорит процесс выздоровления и восстановления голоса.
«При севшем голосе стоит сократить речь до минимума, чтобы не напрягать голосовые складки. Если это возможно, на работе лучше взять выходные и пролечиться. Если по прошествии 1-2 дней и более голос не восстанавливается, следует обратиться к врачу для выяснения проблемы».
Шепот
Трудно поверить, но если человек задумывается над тем, как в кратчайшие сроки охрипнуть, ему необходимо шептать. Разговор шепотом — это еще один эффективный способ напряжения голосовых связок.
На самом деле такой прием еще больше напрягает горло и связки, чем крик. Достаточно около 20 минут шептать, и результат не заставит себя ждать. Почему получается такой эффект?
В результате шептания голосовые связки уплотняются. А из-за того, что человек разговаривает, происходит еще и напряжение. Двойная нагрузка на связки приводит к довольно быстрой потере голоса. Но ненадолго. Как потерять голос на время? Достаточно или кричать, или шептать около часа. В обоих случаях гортань лучше держать пересушенной. Так результат наступит быстрее.
Мотивы для срыва голоса
Имейте в виду! На столь радикальные меры может подтолкнуть множество причин, например:
- Стремление создать уважительную причину, чтобы не идти на учебу или работу.
- Нежелание идти на свидание.
- Стремление избежать какого-либо мероприятия: поездки к родне или нервирующим знакомым, празднования определенного праздника или рабочего корпоратива, субботника, либо какой-то глупости придуманной начальством.
- Потребность получить больничный, чтобы выделить время для себя или каких-то важных целей.
- Необходимость временно посадить свой голос на спор.
- Желание сделать свой голос неузнаваемым в конспиративных целях и многое другое.
К сведению! После удачного подавления голоса стоит помнить, что его потом придется возвращать, а потому прежде чем идти на отчаянные шаги стоит поискать более приемлемые решения.
Песни
Но и это еще не все. Помимо перечисленных методов можно воспользоваться более интересными приемами. Как потерять голос? Охрипнуть на некоторое время поможет пение на высоких нотах.
Довольно часто советуют просто петь любимые песни на несколько нот выше или ниже привычного тембра голоса. Такой прием напрягает голосовые связки очень сильно. Правда, не всегда пение помогает быстро.
Как показывает практика, вокал на высоких нотах является наиболее эффективным решением поставленной задачи. Иногда петь приходится по несколько часов. Но первый результат будет заметен буквально через несколько минут. Достаточно спеть пару песен.
Как работает голосовой аппарат?
Чтобы понять, как возникает афония, нужно разобраться, как работает голосовой аппарат человека.
В горле человека, а точнее гортани, есть особые мышцы — голосовые связки. Во время дыхания или, когда человек молчит, между связками есть просвет, или щель. Чтобы из горла полились звуки, необходимо, чтобы связки были натянутыми и плотно примыкали друг к другу. Звуки образуются на выдохе: поток воздуха из лёгких проходит через сомкнутые связки, вызывая их колебания, и в этот момент мы слышим речь человека.
Логично предположить, что ситуация, когда пропадает способность говорить, связана с тем, что связки по какой-то причине не могут сомкнуться. И причин, почему может потеряться эта способность, достаточно много.
Что съесть и выпить
Как потерять голос в домашних условиях? Еще одним интересным приемом (и более щадящим) является употребление пищи и напитков определенного типа. На какие продукты рекомендуется обратить внимание?
Например, на кислую пищу и напитки. Лимонный сок или уксус прекрасно подойдут для воплощения задумки в жизнь. Если маленькими глотками употреблять данные напитки, потерять голос можно уже через несколько часов.
Сок двух лимонов рекомендуется смешать в стакане с холодной водой. В другой чашке придется смешать воду и 125 миллилитров уксуса. Чередование подобных напитков — верный способ появления ларингита. Можно добавить в обычный уксус немного яблочного. Этот прием поможет избавиться от неприятного запаха.
Как можно потерять голос? Чтобы быстро достигнуть максимального результата, рекомендуется чередовать употребление напитков вместе с упражнениями для напряжения голосовых связок.
Не следует пользоваться приемом, если имеются аллергические реакции на кислую пищу. Также подобный метод не подходит людям с заболеваниями желудка. Они вызывают проблемы с пищеварением.
Как потерять голос? Помимо кислой еды охрипнуть помогут:
- холодная пища (мороженое, например);
- холодные напитки (желательно с кофеином).
Все перечисленные методы иногда требуют терпения. Принятие холодной пищи и напитков в некоторых случаях отнимает несколько часов. Порой для получения максимального результата приходится потратить весь день.
Но и это еще не все. Существует ряд действий, которые способствуют быстрому появлению ларингита у человека. На что обратить внимание? Какие приемы способны помочь потерять голос на тот или иной промежуток времени?
Начальная симптоматика
На первых стадиях у человека понижается громкость голоса, меняется его качество, тембр. Складки быстро утомляются, человеку становится неудобно глотать, разговаривать. Самый опасный вид осиплости — хронический, поскольку в этом случае постепенно и навсегда перестраивается весь голосовой аппарат. Впоследствии охриплость усиливается, голос ослабевает. При диагностике врач-отоларинголог выясняет предпосылки и историю развития заболевания, меры лечения, принятые ранее. Производится ЛОР-осмотр с прямой или непрямой ларингоскопией. Если требуется, специалист назначает УЗИ щитовидной железы, МРТ или компьютерную томографию для выявления возможных причин вдавливания гортани.
«На первых стадиях у человека понижается громкость голоса, меняется его качество, тембр. Складки быстро утомляются, человеку становится неудобно глотать, разговаривать».
Что делать
Среди наиболее распространенных советов выделяются:
- Холодные компрессы. Они накладываются на горло. Например, можно положить на шею на несколько часов пакетик со льдом.
- Стимуляция носовых проходов. Речь идет о напряжении гортани как при сглатывании.
- Пробежка в холодную, дождливую погоду прекрасно помогает при желании подцепить ларингит. Переохлаждение в принципе способствует потере голоса.
- Вдыхание перца или употребление крайне острой пищи. Не самые эффективные и распространенные приемы, но иногда их используют на практике.
Все перечисленные методы не рекомендуется применять слишком часто. Как только захочется восстановить голос, можно прогреть горло, употребить теплую пищу или напиток.
Как лечить осиплость голоса?
Перед назначением курса лечения врач-отоларинголог проводит визуальный осмотр гортани, чтобы выявить причину недуга. Проводится визуальная диагностика, эндоскопия горла: используется комплексный подход для полноценного анализа.
При диагностике применяются специализированные инструменты и оборудование. Дифференцированный анализ симптоматики необходим, когда не удается выяснить реальную причину появления проблемы. Врач может использовать эндоскоп, зонд для исследования горла и гортани при ларингоскопии. Отоларинголог также работает с гортанным зеркалом глубокого исследования гортани. Используется фиброларингоскоп для осмотра носоглотки под местной анестезии полости носа. Еще один часто используемый инструмент – стробоскоп, позволяющий диагностировать патологии. Проводятся электрофизические исследования, оценивается уровень подвижности гортани и складок в динамике. Здесь анестезия не требуется, поскольку процедуры не доставляют дискомфорта и болевых ощущений.
Курс терапии назначается с учетом проблемы, причины ее появления, данных анамнеза и осмотра. Для лечения осиплости голоса используют:
- Препараты, направленные непосредственно на устранение нарушений в голосовом аппарате.
- Противовоспалительные средства, если осиплость сопровождается повышенной температурой, больше 38 градусов.
- Антибиотики, если проблема вызвана бактериальном характером инфекции, спровоцировавшей осиплость.
В дополнение к приему вышеперечисленных медикаментов проводится физиотерапия, назначаются отхаркивающие средства при наличии бронхита или трахеита, а также витаминные комплексы для поднятия сил и иммунитета.
При назначении лечения учитываются индивидуальные параметры: возраст, сопутствующие и перенесенные заболевания, особенности строения гортани, наличие или отсутствие аллергических реакций.
