Как подготовиться к выступлению перед большой аудиторией

Не каждый из нас рожден Цицероном, но в жизни почти каждого из нас бывают ситуации, когда требуется произнести речь. Для человека, не имеющего опыта публичных выступлений, такая перспектива вызывает волнение и нешуточный мандраж. Да что там говорить: даже опытные лекторы испытывают подобные эмоции перед встречей с незнакомой аудиторией. Застенчивый человек, скорее всего, постарается избежать подобной ситуации. Но если вы хотите сделать карьеру, стать узнаваемой личностью, то отказываться от произнесения речи перед публикой, будь то поздравление, агитационный призыв, годовой отчет или научный доклад, вам точно нельзя.

Более того: есть смысл вызываться выступить с речью, если есть такая возможность. Важно лишь не ударить в грязь лицом и произвести на слушателей благоприятное впечатление, продемонстрировав эрудицию, остроту ума, тонкое чувство юмора, компетентность, а иногда еще и солидарность. Хорошо подготовившись к произнесению речи, вы сможете достичь поставленных целей, да и чувствовать себя перед публикой будете уверено. В данной статье вы найдете ответы на все наиболее актуальные вопросы относительно того, как правильно подготовиться к публичному выступлению перед большой аудиторией.

Нужно ли готовиться к выступлению, если есть способность к импровизации

Люди делятся на несколько категорий:

• на тех, кто за словом в карман не лезет;
• на тех, кто с трудом подбирает слова;
• на тех, чье красноречие зависит от ситуации.

Наиболее красноречивые, безусловно, имеют больше шансов произнести хорошую речь спонтанно, но даже они не всегда могут рассчитывать на успех, если им придется импровизировать перед незнакомой аудиторией, отвечая на неожиданные вопросы. Даже известные шоумены, которым раскованности, чувства юмора и словарного запаса не занимать, утверждают, что лучшая импровизация – подготовленная импровизация.

Заготовить шутки, остроты, ответы на каверзные вопросы так, чтобы они казались родившимися в ходе самого выступления и спонтанно произнесенными, будет замечательной идеей. Но пускать это дело на самотек не решится ни один опытный оратор, да и мы вам не советуем.

Ораторское искусство: упражнения

Многие из нас хотели бы обладать ораторским талантом: умение красиво и убедительно разговаривать и представлять свои идеи может значительно улучшить жизнь каждого. Но какие шаги нужно сделать на пути к выдающимся ораторским способностям? Здесь на помощь приходят специальные упражнения. Они касаются голоса, дыхания, артикуляции, дикции и других составляющих, имеющих для любого выступления огромнейшее значение. Их совсем немного, на даже этого количества вполне хватит, чтобы неплохо прокачаться в навыке выступать и научиться быть харизматичным и запоминающимся оратором. Читать подробнее…

6

Что включает в себя подготовка к публичному выступлению: план

Обычно подготовка к выступлению перед публикой состоит из следующих основных этапов:

1. Оценка аудитории.
2. Постановка цели выступления, выбор темы.
3. Отбор материала.
4. Структурирование, составление плана.
5. Украшение речи.
6. Запоминание речи, репетиция.

Остановимся на каждом из этих этапов подробнее.

Оценка аудитории

Наиболее важно составить социальный портрет группы, перед которой вам предстоит выступать, понять, что их заставило собраться вместе.

Аудитория может быть научной, студенческой, собравшейся вместе для того, чтобы познакомиться с новыми научными разработками, обсудить свою работу и так далее. Этим людям неинтересно будет слушать прописные истины относительно того, что Волга впадает в Каспийское море и Земля вращается вокруг Солнца. Зато такой аудитории будет понятны сложные термины, и вам не нужно будет пытаться описать сложные явления доступным языком. Целесообразно сразу переходить к делу, сократив вступление до минимума, и побольше внимания уделить сути вопроса, а не разжевыванию тех или иных понятий.

Совсем иначе нужно выступать перед жителями дома, собравшимися, скажем, для встречи с кандидатом в депутаты. С ними нужно говорить простым языком, затрагивая проблемы, которые их волнуют. Аналогичные советы можно дать относительно выступления перед коллективом предприятия. Только сотрудников вашей организации будут волновать условия труда и заработной платы, а жителей – капитальный ремонт дома, благоустройство двора, открытие в микрорайоне садика или школы.

Определение цели выступления, выбор темы

Часто бывает, что цель и тема выступления уже предопределены. Например, когда научный руководитель предложил вам поделиться с научным сообществом своими изысканиями по конкретной проблеме на тематической конференции. Или когда руководитель предприятия поручил вам рассказать трудовому коллективу о результатах работы за год и поделиться сотрудниками планами по развитию компании.

Но иногда выбор темы остается за оратором. Тогда следует найти место пересечения интересов аудитории с вашими компетенциями. Например, на встрече с населением учитель может выступить по вопросу развития в микрорайоне сети образовательных учреждений, повышения качества образования, организации досуга детей. Делать главной темой своего выступления решение коммунальных проблем жителей, если это явно не ваш конек, не стоит. Слушатели все равно почувствуют, что оратор «плавает» в данном вопросе, и это будут очки не в его пользу.

Выбор темы выступления также зависит от цели, с которой она произносится. Цели часто подразделяют на:

• социально-политические (доклады на ненаучных конференциях и съездах, в том числе ответные, парламентские, агитационные и митинговые);
• академические (лекции, научные доклады);
• духовные (проповедь);
• судебные (обвинительная речь прокурора, защитная речь адвоката);
• социально-бытовые (тосты, приветствие, поздравительные и надгробные речи).

Цели и повод выступления диктуют выбор стилистики речи, возможности использования терминов, жаргонизмов и просторечных выражений. Так, на деловом форуме неуместными будут просторечные словечки, а простому люду будут непонятны сложные термины. Профессиональный жаргон украсит речь, произносимую перед трудовым коллективом, но испортит еще, если перед вами собрались люди, не имеющие к соответствующей профессии никакого отношения.

Отбор материала, или инвенция

Выбирая, о чем сказать, какую информацию затронуть в своем выступлении, можно ориентироваться на смысловые модели, предложенные еще Сократом. Содержательная часть речи может включать в себя:

• определение тех или иных понятий, явлений;
• указание свойств, характерных особенностей, отличительных черт;
• классификацию, место предмета разговора в ней;
• рассмотрение предмета разговора как части целого;
• сопоставления, сравнения;
• описание причинно-следственных связей;
• обозначение обстоятельств дела (что, где, когда и каким образом происходило);
• приведение примеров из жизни, истории, литературы, фильмов или из собственного опыта;
• отсылку к авторитетам (цитаты, афоризмы, пословицы).

Дополнительно в речь не помешает включить:

• контрастный анализ (раньше – сейчас, у нас – у них);
• указание на перспективу;
• обоснованные (аргументированные) оценки;
• отождествление («я такой же, как и вы») или солидаризацию («разделяю ваши чувства»);
• оппозиционирование («ваши враги – мои враги»).

Понятно, что невозможно в выступление включить все сразу из перечисленного выше. Но отобрать подходящее все же проще, когда есть из чего выбирать.

Структурирование вступления, или диспозиция

Любая речь состоит из трех блоков:

1. Вступление.
2. Главная часть.
3. Заключение.

Вступление обычно включает в себя этикетный момент (приветствие, представление) и обозначение темы выступления. Нужно придумать, чем привлечь внимание слушателей, так как это тоже является важной задачей вступительной части. Расскажите историю, пошутите, задайте аудитории вопрос, и эта задача будет выполнена.

Основная часть может быть выстроена по-разному. Чаще всего информацию располагают в выступлении по одной из следующих схем:

• индуктивной (от общего к частному);
• дедуктивной (от частного к общему);
• аналогии (сопоставления);
• концентрической (вокруг одной идеи, к которой оратор постоянно возвращается);
• ступенчатой (последовательное рассмотрение нескольких проблем);
• исторической (то есть хронологической).

Выбор схемы диктуется отобранным на предыдущем этапе материалом. Сочетание нескольких вариантов приветствуется.

Заключительная часть речи содержит обобщение сказанного в центральной части и вывод. Заключение не должно быть сухим, оно может нести определенный эмоциональный заряд или даже призыв к действию, если это соответствует цели выступления.

Украшение речи, или элокуция

Хорошая речь – понятная, увлекательная, живая. Такой ее делает не только поведение оратора, но и его язык. Для украшения речи используют так называемые риторические тропы и фигуры речи.

Примеры тропов:

• метафора (перенос названия оного предмета на другой на основе их сходства по какому-либо признаку);
• эпитет (образное определение);
• аллегория (указание на явление с помощью отвлеченного образа, как в баснях);
• гипербола и литота (образные преувеличение и преуменьшение);
• аллюзия (намек).

К числу наиболее часто используемых ораторами фигур речи относятся:

• риторический вопрос;
• риторическое восклицание;
• сермоцинацио (условно прямая речь, например, пересказ оратором диалога в свободном изложении).

Эти приемы способствуют диалогизации ораторской речи, создают ощущение общения, обратной связи.

Запоминание и репетиция речи

Нужно ли выучивать речь наизусть? Можно ли читать ее перед публикой? Именно эти вопросы часто волнуют человека, не имеющего много времени на подготовку к выступлению.

Наиболее ленивых мы вынуждены огорчить: чтение речи с листа – не лучшая практика. Создается впечатление, что оратор плохо знаком с темой своего выступления, а это не способствует формирования к нему доверия. Такое допустимо только в двух случаях:

• важно произнести речь в конкретных формулировках;
• оратор не в форме (плохо себя чувствует), но с темой выступления хорошо знаком.

Но и в этих случаях не помешает хотя бы разок прочесть написанное перед выступлением.

Относительно заучивания речи мы, напротив, поддержим тех, кто не хочет тратить на это время и силы. Это, действительно, лишнее. Достаточно проговорить речь 2-3 раза, репетируя ее накануне выступления.

Вместо того чтобы пытаться все запомнить, лучше набросать для себя конспективный план своего выступления, выписать цифры и даты, а также цитаты, которые вы не можете воспроизвести по памяти. Если вы иногда будете подглядывать в «шпаргалку», в этом беды нет, из-за этого впечатление от вашего выступления только улучшится. Пусть люди видят, что к встрече с ними вы готовились, а не отнеслись к этому событию с пренебрежением.

На этапе запоминания речи не помешает также продумать, какие вопросы вам могут задать слушатели, и как на них лучше ответить. Такая домашняя заготовка позволит вам чувствовать себя намного увереннее перед аудиторией, побороть волнение перед выступлением.

Необходимо выражаться не только точно, но и образно

Вот пример из книги врача-гипнолога Буля. Человеку в гипнозе внушалось: «Вы съели жирную пищу». Затем экспериментально изучали процессы в желчном пузыре, но никаких результатов, сходных с картиной реального насыщения жирной пищей, не обнаружили. Тогда изменили формулу внушения: «Вы видите перед собой на столе много вкусных питательных жирных блюд — яичницу с салом, колбасу, масло, ветчину с горчицей, свинину с хреном. Вы начинаете есть, выбирая то, что вы любите…» Рентгеновские снимки желудка и желчного пузыря показали картину, аналогичную той, которая возникает после реального насыщения подобной пищей.

Чем конкретнее речь, тем ярче зрительные представления, и напрасно в погоне за наукообразием вытравляют образность речи. Так, в газете писали о том, как режиссер научно-популярного фильма «Воздуху и воде быть чистыми» сдавал его заказчику. Дикторский текст начинался словами: «Ученые формулируют эту проблему просто: или люди сделают так, что в воздухе станет меньше дыма, или дым сделает так, что на Земле станет меньше людей». Два почтенных специалиста-заказчика усмотрели в этом крамолу и исправили текст так: «Ученые формулируют эту проблему просто: или люди обеспечат достаточную очистку выбросов в атмосферу и водоемы, или фауна и флора будут подвержены уничтожению». И стало скучно.

ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Научитесь говорить четко и выразительно: упражнения для развития речевого дыхания

Поэтичность речи способствует ее восприятию. Например, архитектор Ф.О. Шехтель как-то обратился к своим слушателям с такими словами: «Едва ли есть сказка более волшебная, чем сказка о трех сестрах: Архитектуре, Живописи и Скульптуре. С тех пор, как существует наш мир, мы не перестаем зачаровываться этой постоянной сказкой, в которой в неменьшей степени участвует Музыка, Поэзия и остальные музы…». Слушатели надолго запомнили это выступление.

Желательно в речи чаще применять прямые обращения. Такой прием способствует активизации мышления слушателей, т. к. они, тем самым непосредственно вовлекаются в решение излагаемых проблем.

Начало речи Цицерона против Каталины, на которой училось много поколений ораторов, звучало так: «Доколе же ты, Каталина, будешь злоупотреблять нашим терпением? Как долго еще ты в своем бешенстве будешь издеваться над нами?»

Выражения типа: «Попытаемся решить этот вопрос совместно с вами», «А теперь подойдем к этому же вопросу с другой стороны…», «Рассмотрим эту проблему с иной точки зрения», «Что мы знаем об этом деле?», «И что же мы видим?» приглашают слушателя к активному взаимодействию с лектором. Используйте личные местоимения и сокращенные формы, принятые в разговорной речи.

Психологическая подготовка к публичному выступлению

Испытывать страх перед выступлением на публике – это нормально. Не стесняйтесь признаться себе в том, что испытываете тревогу и волнение. Это необходимо для того, чтобы научиться их снимать.

Упражнение для преодоления мандража перед выступлением:

1. Представьте зал, наполненный недружелюбными людьми. На первом ряду – акулы пера, которые жаждут «закусить вами» для подпитки своего самомнения. И вот вы выходите на сцену, идете к трибуне. Толпа улюлюкает, журналисты коварно ухмыляются. И сейчас вы будете произносить свою речь. Почувствуйте, как напрягаются ваши мышцы, учащенно бьется сердце. На следующем этапе вам нужно научиться расслаблять мышечное напряжение.
2. Представьте, что вы лежите на берегу моря. Теплая вона подкатываем к вам, обмывает ноги. Следующая волна мягко омывает вас до пояса и так далее, пока положительная энергия под видом ласковой морской волны не накроет вас полностью, заставив погрузиться в расслабленное блаженное состояние.
3. Запомните это состояние и, оказавшись перед выходом на сцену, постарайтесь воскресить его.

Также можно нарисовать себе картину, что вы стоите за кулисами. В зале добрые, красивые, улыбающиеся люди. Они аплодируют, приглашая вас на сцену. Аплодисменты становятся все громче и вот вы, наконец, раздвигаете занавес и выходите на сцену, ловя восторженные взгляды аудитории.
Постарайтесь отнестись к предстоящему выступлению на публике не как к испытанию, а как к награде, и у вас обязательно все хорошо получится.

Говорите кратко

Еще древние риторы предостерегали против длинных фраз, поскольку они плохо действуют на слух аудитории и на дыхание оратора. Цицерон утверждал, что величайшее из достоинств оратора — не только сказать то, что нужно, но и не сказать того, что не нужно. Насколько известное высказывание Цезаря «Пришел, увидел, победил» лучше, чем «Сначала пришел, потом увидел и после этого победил». Желательно выражаться точнее.

Известный физик П. Дирак говорил точно и требовал точности от других. Однажды, окончив сообщение, он обратился к аудитории: «Вопросы есть?» — «Я не понимаю, как Вы получили это выражение», — сказал один из присутствующих. «Это утверждение, а не вопрос, — произнес Дирак, — вопросы есть?»

Что еще нужно предусмотреть, готовясь к выступлению на публике

Прежде чем вы произнесете первые слова, о вас уже сложится определенное мнение. Тот факт, что встречают по внешнему виду, еще никто не отменял. Поэтому не будет лишним привести себя в порядок, отдохнуть, одеться подобающим образом. Одежда должна соответствовать вашему статусу и поводу.

Многие женщины интуитивно чувствуют, что можно надеть, а что стоит оставить для другого раза. Но все же не стоит стесняться обратиться за советом к стилисту-имиджмейкеру, особенно если на кон поставлена ваша карьера.

Выступление перед большой аудиторией – превосходный шанс заявить о себе, и не стоит его упускать. Если хорошо подготовиться к произнесению речи, это событие не станет для вас кошмарным воспоминанием, а совсем даже наоборот. Не исключено, что со временем вам даже понравиться выступать на публике. Красноречия вам и отзывчивых слушателей!

Поделиться

• 1

Онлайн-программа «Современная риторика»

За 8 недель на этой программе вы освоите и научитесь применять традиционные и современные приемы риторики для выступлений, презентаций, видеоблогинга, стендапов и многого другого. Вы научитесь говорить четко, внятно, управлять своим голосом, правильно вести себя на сцене и работать с аудиторией, справляться со страхом публики, готовить хорошее выступление – от плана и поиска материала до непосредственно текста речи, освоите множество других важных навыков, связанных с выступлениями. Узнать подробнее…

Мы желаем вам силы, чтобы преодолевать любые страхи, и неиссякающего вдохновения, чтобы учиться всему, что вам хочется!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• 10 способов начала речи
• Начало публичного выступления
• 4 ошибки оратора: причины, почему выступления не имеют успеха
• Ораторское искусство: упражнения
• Завершение речи: 9 эффектных приемов
• Как покорить сердца аудитории: шпаргалка для успешного публичного выступления
• Как стать рассказчиком
• Советы по эффективной работе с аудиторией
• Приёмы поддержания внимания аудитории
• Подготовка и произнесение речи

Ключевые слова:1Риторика